Tiramisù alle fragole
Una versione leggera e fresca del classico tiramisù con fragole e crema di yogurt e ricotta.
297 kcal
19 g proteine
39 g carboidrati
7 g grassi
- Tempo 15 min
- Portata Spuntino
- Dieta Vegetariana
- Cucina Italiana
- Allergeni glutine, latte e derivati, uova
Ingredienti (1 porzione)
- 120 g Fragole
- 30 g Savoiardi
- 100 g Yogurt greco 0%
- 50 g Ricotta
- 40 ml Latte scremato
- 10 ml Succo di limone
Quantità per una porzione: moltiplica per i commensali. Calorie e macro sono calcolati sul database degli alimenti dell'app, ingrediente per ingrediente.
Preparazione
- Taglia finemente metà delle fragole e frullale con un po' di limone per ottenere una coulis.
- In una ciotola, mescola energicamente lo yogurt greco con la ricotta fino a ottenere una crema liscia.
- Inzuppa velocemente i savoiardi nel latte scremato, senza lasciarli ammorbidire troppo.
- Disponi uno strato di biscotti sul fondo di un bicchiere o di una piccola vaschetta.
- Copri con metà della crema e aggiungi un po' di salsa di fragole.
- Ripeti gli strati e decora la superficie con le fragole rimaste tagliate a fettine.
- Lascia riposare in frigo per almeno 30 minuti prima di gustarlo.
Consigli
- Preparalo la sera prima per una consistenza ancora più morbida e omogenea.
- Si conserva perfettamente in frigo per 1-2 giorni in un contenitore chiuso.
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