Straccetti di manzo con peperoni e riso
Straccetti di manzo magro saltati con peperoni e riso in bianco.
644 kcal
45 g proteine
71 g carboidrati
20 g grassi
- Tempo 25 min
- Portata Piatto unico
- Dieta Onnivora
- Cucina Italiana
Ingredienti (1 porzione)
- 180 g Manzo magro
- 70 g Riso bianco
- 200 g Peperoni
- 50 g Cipolla
- 10 ml Olio extravergine d'oliva
- Sale q.b.
Quantità per una porzione: moltiplica per i commensali. Calorie e macro sono calcolati sul database degli alimenti dell'app, ingrediente per ingrediente.
Preparazione
- Cuoci il riso in acqua salata e tienilo da parte.
- Taglia peperoni e cipolla a listarelle e saltali in padella con metà olio per 8 minuti.
- Taglia il manzo a straccetti sottili e condiscilo con sale.
- Alza il fuoco, aggiungi l'olio restante e cuoci gli straccetti 2-3 minuti.
- Rimetti le verdure in padella e salta tutto insieme un minuto.
- Servi gli straccetti sul letto di riso.
Consigli
- Cuoci il manzo poco e a fuoco alto: resterà tenero invece che gommoso.
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