Pollo al forno con patate e broccoli

Dal team GetYourMacros · 8 luglio 2026

La cena bilanciata per eccellenza, tutto su una teglia.

• Tempo 45 min
• Portata Piatto unico
• Dieta Onnivora
• Cucina Italiana

Ingredienti (1 porzione)

• 180 g Petto di pollo
• 300 g Patate
• 200 g Broccoli
• 10 ml Olio extravergine d'oliva
• Sale q.b.
• Pepe nero q.b.

Quantità per una porzione: moltiplica per i commensali. Calorie e macro sono calcolati sul database degli alimenti dell'app, ingrediente per ingrediente.

Preparazione

1. Scalda il forno a 200 °C.
2. Taglia le patate a spicchi, condiscile con metà olio e sale e inforna per 15 minuti.
3. Dividi i broccoli in cimette.
4. Condisci il pollo con olio restante, sale e pepe.
5. Aggiungi pollo e broccoli alla teglia e cuoci altri 20-25 minuti.
6. Controlla che il pollo sia cotto al centro e servi.

Consigli

• Taglia le patate a spicchi uguali: cuoceranno tutte nello stesso tempo.

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