Pane in carrozza
Una versione leggera del classico street food napoletano, dorata al forno con un cuore filante di mozzarella.
712 kcal
51 g proteine
59 g carboidrati
31 g grassi
- Tempo 15 min
- Portata Piatto unico
- Dieta Vegetariana
- Cucina Italiana
- Allergeni glutine, latte e derivati, uova
Ingredienti (1 porzione)
- 100 g Pane bianco
- 125 g Mozzarella light
- 2 Uova (120 g)
- 30 ml Latte scremato
- 150 g Pomodorini ciliegino
- 30 g Rucola
- 5 ml Olio extravergine d'oliva
Quantità per una porzione: moltiplica per i commensali. Calorie e macro sono calcolati sul database degli alimenti dell'app, ingrediente per ingrediente.
Preparazione
- Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta forno.
- Affetta la mozzarella light e asciugala benissimo con carta assorbente per evitare che inumidisca troppo il pane.
- Disponi le fette di mozzarella tra due fette di pane bianco, premendo bene i bordi per sigillare il sandwich.
- In un piatto fondo, sbatti le uova con il latte scremato e un pizzico di sale.
- Immergi ogni sandwich nel composto di uova, curando bene i bordi, e lascia sgocciolare l'eccesso.
- Adagia i sandwich sulla teglia, spennella con l'olio extravergine e inforna per 15-18 minuti, girandoli a metà cottura.
- Lava i pomodorini e la rucola, condiscili con un filo d'olio e servili come contorno fresco per bilanciare il piatto.
Consigli
- Per una croccantezza superiore, puoi usare la friggitrice ad aria a 190°C per circa 8-10 minuti.
- Assicurati che la mozzarella sia asciutta; se rilascia siero, il pane non diventerà croccante.
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