Pane farcito al forno
Fette di pane integrale croccante farcite con mozzarella filante ed erbe aromatiche.
658 kcal
46 g proteine
54 g carboidrati
29 g grassi
- Tempo 15 min
- Portata Piatto unico
- Dieta Vegetariana
- Cucina Italiana
- Allergeni glutine, latte e derivati
Ingredienti (1 porzione)
- 100 g Pane integrale
- 125 g Mozzarella light
- 100 g Fiocchi di latte
- 100 g Pomodorini ciliegino
- 10 ml Olio extravergine d'oliva
- Origano secco q.b.
Quantità per una porzione: moltiplica per i commensali. Calorie e macro sono calcolati sul database degli alimenti dell'app, ingrediente per ingrediente.
Preparazione
- Taglia il pane integrale a fette spesse, facendo attenzione a non arrivare fino in fondo alla base.
- Scola la mozzarella light e tagliala a fette sottili.
- Farcisci ogni fessura del pane con una fetta di mozzarella e un cucchiaio di fiocchi di latte.
- Taglia a metà i pomodorini e inseriscili tra le fette di pane insieme ai formaggi.
- Condisci con un filo d'olio extravergine e una spolverata generosa di origano secco.
- Avvolgi il pane nella carta stagnola e inforna a 200°C per 10 minuti, poi apri la carta per altri 5 minuti per renderlo croccante.
Consigli
- L'aggiunta dei fiocchi di latte aumenta le proteine mantenendo il pane umido all'interno.
- Usa del pane del giorno prima: regge meglio il peso del condimento senza ammorbidirsi troppo.
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