Lonza di maiale a beccafico
Fettine di lonza magra farcite con un ripieno tipico siciliano a base di pangrattato, pinoli e uvetta.
364 kcal
39 g proteine
17 g carboidrati
15 g grassi
- Tempo 25 min
- Portata Secondo piatto
- Dieta Onnivora
- Cucina Italiana
- Allergeni glutine, frutta a guscio, pesce
Ingredienti (1 porzione)
- 160 g Lonza di maiale
- 15 g Pangrattato
- 5 g Pinoli
- 5 g Uvetta
- 10 g Acciughe sott'olio (sgocciolate)
- 20 ml Succo d'arancia
Quantità per una porzione: moltiplica per i commensali. Calorie e macro sono calcolati sul database degli alimenti dell'app, ingrediente per ingrediente.
Preparazione
- Preriscalda il forno a 200°C e metti l'uvetta in ammollo in acqua tiepida per 10 minuti.
- In una ciotola, unisci il pangrattato, i pinoli, l'uvetta strizzata e le acciughe sminuzzate.
- Disponi le fettine di lonza su un piano e battile leggermente per assottigliarle.
- Distribuisci il ripieno su ogni fetta, arrotolale strettamente e fissale con degli stuzzicadenti.
- Adagia gli involtini in una teglia, bagna con il succo d'arancia e un filo d'olio delle acciughe.
- Cuoci in forno per 15-18 minuti finché la carne non è ben cotta e dorata.
- Rimuovi gli stuzzicadenti prima di servire.
Consigli
- Fai attenzione al sale: le acciughe rendono il ripieno già molto saporito.
- Per un aroma più intenso, inserisci una foglia di alloro tra un involtino e l'altro.
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