Skyr con kiwi e mandorle

Dal team GetYourMacros · 8 luglio 2026

Spuntino proteico pronto in cinque minuti con frutta fresca e mandorle.

• Tempo 5 min
• Portata Spuntino
• Dieta Vegetariana
• Cucina Mediterranea
• Allergeni latte e derivati, frutta a guscio

Ingredienti (1 porzione)

• 170 g Skyr
• 1 Kiwi (80 g)
• 15 g Mandorle

Quantità per una porzione: moltiplica per i commensali. Calorie e macro sono calcolati sul database degli alimenti dell'app, ingrediente per ingrediente.

Preparazione

1. Versa lo skyr in una ciotolina.
2. Sbuccia il kiwi e taglialo a fettine.
3. Disponi il kiwi sullo skyr.
4. Completa con le mandorle.
5. Servi subito, ben freddo.

Consigli

• Perfetto anche da portare in ufficio in un barattolo di vetro.

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