Ghiaccioli cremosi al cacao

Dal team GetYourMacros · 15 settembre 2026

Ghiaccioli freschi e proteici a base di fiocchi di latte e cacao amaro, perfetti per uno spuntino estivo.

• Tempo 10 min
• Portata Spuntino
• Dieta Vegetariana
• Cucina Americana
• Allergeni latte e derivati, frutta a guscio, arachidi

Ingredienti (1 porzione)

• 195 g Fiocchi di latte
• 10 g Cacao amaro
• 10 g Miele
• 15 g Burro d'arachidi
• 30 ml Bevanda di mandorla

Quantità per una porzione: moltiplica per i commensali. Calorie e macro sono calcolati sul database degli alimenti dell'app, ingrediente per ingrediente.

Preparazione

1. Scola i fiocchi di latte dall'eventuale liquido in eccesso per una consistenza più densa.
2. Inserisci nel frullatore i fiocchi di latte, il cacao amaro, il miele e il burro d'arachidi.
3. Aggiungi la bevanda alla mandorla per facilitare la rotazione delle lame e frulla fino a ottenere una crema liscissima.
4. Assaggia il composto e assicurati che non ci siano grumi bianchi di formaggio.
5. Versa la crema ottenuta negli stampini per ghiaccioli, lasciando un po' di spazio in cima.
6. Inserisci gli stecchi e riponi in congelatore per almeno 4-5 ore finché non saranno solidi.
7. Per estrarli facilmente, passa lo stampino sotto l'acqua tiepida per pochi secondi prima di tirare.

Consigli

• Per un tocco extra, aggiungi delle gocce di cioccolato fondente prima di congelare.
• Si conservano in freezer fino a 2 settimane chiusi in un contenitore o un sacchetto gelo.

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